Torta di patate

1kg di patate, latte scremato o vegetale non dolcificato, olio, noce moscata, pagrattato

Torta di patate

Ingredienti (per 8 persone):
  • 1kg di patate
  • latte scremato o vegetale non dolcificato
  • olio
  • noce moscata
  • pangrattato

Per un eventuale ripieno:

  • mezzo panetto di tofu affumicato tagliato a cubetti piccoli

 

Preparazione:

Lessate le patate con la buccia. Aspettate che si freddino, quindi pelatele e trasferitele in una ciotola ampia. Schiacciate le patate come per fare il purè.

Accendete il grill.

Aggiungete all’impasto poco latte, quanto basta per facilitarvi nel ridurlo in purea, ma non deve diventare liquido.

Aggiungete olio, sale e noce moscata, regolandovi secondo i vostri gusti, e il tofu se avete deciso di usarlo. Trasferite il tutto in una teglia oliata e fate in superficie delle righe con una forchetta. Spolverate di pangrattato e tenete in forno fino a doratura completa.

È buono anche freddo.

Chi sono

Ho scelto di essere una dietista (ho avuto la fortuna di scegliere il mio lavoro), credo in quello che faccio e voglio trasmetterlo alle persone che incontro nel mio cammino.

Rete Famiglia Veg

Faccio parte della Rete Famiglia Veg, un insieme di professionisti della nutrizione a base vegetale nell'alimentazione pediatrica e/o nella donna in gravidanza e allattamento.