Porri gratinati

4 porri, 200g di polpa di pomodoro, pangrattato qb, 2 spicchi d'aglio, 2 cucchiai di olio

Porri gratinati

Stagionalità
tutto l'anno

Ingredienti (per 4 persone):

  • 4 porri
  • 200g di polpa di pomodoro
  • pangrattato qb
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 cucchiai di olio

 

Preparazione:

Lessare i porri mondati in acqua bollente e salata per cica 10 minuti. Quindi lasciateli sgocciolare per altri 10 minuti in uno scolapasta. Fate soffriggere l’aglio nell’olio, aggiungete i porri per 5 minuti, voltandoli a metà cottura.

Preriscaltate il forno. Sistemate i porri nella teglia antiaderente. Nella stessa padella dei porri versate la polpa di pomodoro, salate, e cuocete per 5 minuti.

Versate la salsa sui porri e cospargeteli di pangrattato. Accendete il grill e teneteli in forno fino a quando non sono leggermente gratinati. Altrimenti cottura normale a 180° per 10 minuti.

Chi sono

Ho scelto di essere una dietista (ho avuto la fortuna di scegliere il mio lavoro), credo in quello che faccio e voglio trasmetterlo alle persone che incontro nel mio cammino.

Rete Famiglia Veg

Faccio parte della Rete Famiglia Veg, un insieme di professionisti della nutrizione a base vegetale nell'alimentazione pediatrica e/o nella donna in gravidanza e allattamento.